زیر شکم خلبانی:صحیح و غلط حرکت|تمام نکات ریز و جلوگیری از آسیب Hooman.rahmani 3:34 2 years ago 8 942 Далее Скачать
✅میخوام شکم حرفه ایی کار کنم❗این سه حرکت رو با توضیحات کامل ببینید حتما🔥🔥🔥🔥 Aminazarneshin 2:18 6 months ago 10 775 Далее Скачать
به این میگن تمرین درست شکم!!! اجرای حرکت شکم خلبانی یا فضایی | چند تکرار باید بزنید؟ سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:25 3 months ago 2 096 Далее Скачать
488- زیر شکم خلبانی با دمبل زانو خمdumbbell captains chair leg raise badankhooba 0:06 2 years ago 225 Далее Скачать
Moving under the belly of a professional pilot،حرکت زیر شکم خلبانی حرفه ایی 🔥💪😍 sasy.fiitnees 0:16 3 years ago 337 Далее Скачать
اجرای صحیح زیر شکم خلبانی 👌🙌Correct execution of the pilot's lower abdomen 👌🙌 Sasyfit 0:13 1 year ago 6 304 Далее Скачать
در 10 روز چربی شکم خود را از دست دهید (شکم پایین) | 8 دقیقه تمرین خانگی Lilly Sabri 8:48 4 years ago 24 707 952 Далее Скачать